Las emociones nos hablan de quienes somos, de cómo sentimos, de cómo nos enfrentamos a nuestro día a día, a todas aquellas situaciones que nos suceden. Y como tal, las emociones son neutras: no existen emociones positivas o negativas. Simplemente, cambia la forma en la que las percibimos. Porque las emociones y el género son […]
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Era la primera semana de diciembre. Todas íbamos en el autobús cantando, hablando y riendo, impacientes por llegar al balneario y comenzar al día siguiente el taller de inteligencia emocional en un balneario que impartiríamos de la mano de grandes profesionales y en el que conoceríamos a grandes mujeres que nos acompañarían durante nuestro proceso. Sabíamos
La autoestima es la forma en que te valoras a ti misma, la suma de cómo te sientes respecto a tu apariencia, tus habilidades, tu conducta, cómo integras las experiencias del pasado y cómo te sientes valorada por las personas de tu entorno. La autoestima es tu mundo interno al completo. Desarrollar la autoestima es
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