La autoestima es la forma en que te valoras a ti misma, la suma de cómo te sientes respecto a tu apariencia, tus habilidades, tu conducta, cómo integras las experiencias del pasado y cómo te sientes valorada por las personas de tu entorno.
La autoestima es tu mundo interno al completo.
Desarrollar la autoestima es desarrollar la convicción de que una es competente para vivir y tiene derecho a la felicidad, y por lo tanto a enfrentarse a la vida con mayor confianza. Desarrollar tu autoestima es ampliar tu capacidad para ser feliz.
Debemos aprender a conocernos mejor a nosotras mismas, investigarnos, aceptarnos y afirmarnos. Porque sólo con la aceptación plena y sincera desaparecerán los sentimientos negativos o indeseables.
Para conseguirlo, en la Escuela ESEN te proponemos un Taller de Autoestima para mujeres.
Un taller en el que trabajarás sobre tu propia experiencia para a partir de lo particular derivar hacia lo social. Observarás que la forma en que te observas a ti misma está muy influenciada por la educación diferenciada que has recibido como mujer; y a partir de ahí podrás desaprender lo aprendido y adquirir nuevos elementos que te marcarán la ruta de tu camino hacia la ejecución de los cambios necesarios para superar tus problemas y, así, mejorar tu vida.
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